高齢者や要介護者の健康と安全を守る介護用品の一つが杖です。
屋外でも室内でも、自力での歩行ができると日常生活の中に積極性がでて、心身ともに元気になるものです。
ただし、杖といっても色々種類があり、その人の身体状態にあった物を選ぶ必要があります。
そこで今回は、使いやすく安全な杖の選び方とおすすめ商品をお伝えします。
介護用品の杖の種類
高齢者の歩行を補助する杖にはいくつか種類があります。
1. T字杖
グリップ部分がT字型で1本フレームから成る杖です。
最も一般的にみられ、種類が豊富で気軽に使えるものですが、介護保険は適用外です。
歩行が少し不安定という人に向いています。
人差し指と中指の間にフレームを挟んで、グリップ部分に体重をかけるような気持ちで使います。
2. ロフストランド杖
体重を支えるグリップに加え、カフと呼ばれる腕を固定して支える部分がついており、握力の弱い方も使える杖です。
T字杖よりしっかりと杖に体重を乗せることができ、患側にかかる負荷が約2/3に軽減されます。
3. 多点杖
安定性に優れた杖です。筋力が低下した人や麻痺のある人に適しています。
足が3～4本に分かれており、さらにその足の広がりにもいくつかサイズがあり、広くなるほど安定性が増します。
ただし、平らなところでしか使えないというデメリットがありますので、バリアフリーの建物の中など、使う場所をよく考慮する必要があります。
介護用品の杖の選び方
杖は、歩行の安定性を助けるための介護用品です。
杖を使うことで歩行が今よりも楽に、かつ安全にできることが目的です。
そのため、使う人に合った杖を選ぶ必要があります。
自分の体の状態ではどの杖がよいか、サイズはどうかなど、専門家でないとわからないものです。
自分一人で、または家族が「だいたいこれでよいだろう」と決めることはできません。
必ず、リハビリスタッフや専門店のスタッフと相談しましょう。
2.杖の長さを正確に調節
杖を選ぶとき、例え自分で持ってみてちょうど良いと感じても、体に合っていないことがあります。
杖の合わせ方には以下のような原則があり、これに合わせて杖の長さを調節することが必要です。
① 腕を垂直におろした時手首の高さにグリップがあること
② 足の外側15㎝のところに杖をついた時、肘の角度が約30度になること
3.使う場所と用途
前述したように、杖にはいろいろな種類があり、その用途も異なります。
利用者の身体状態、使用する用途や場所は、杖を選ぶ時の大きなポイントです。
施設内だけで使うのか、外出時に使うのか、長い時間持ち歩くのかなどを考えましょう。
軽い、重いも人によって気になる場合があります。
介護用品の杖のおすすめ６選
その① おすすめ１ かるがも
先ゴムの接地面が抜群に広いT字杖です。
斜めに杖を突いても、すべらずしっかりと地面を捉える4点DX。
広い接地面で安定した歩行ををサポートします。
その② おすすめ２ ウエルファン 夢ライフ４点ステッキ
一本の杖では不安という方におすすめが、夢ライフ 4点ステッキです。
軽量アルミ製で軽く、長時間の歩行でも疲れにくくできています。
調節ボタンで足元を回転でき、右手、左手、両方で使用可能。
グリップの高さ調整で、様々な身長の方に対応できます。
在庫切れ
その③ おすすめ３ 介援隊オリジナルステッキ
きれいな色や和柄が女性に人気のT字杖です。
自立歩行をより安定させ安全を提供。
接地面に合わせて角度が変わるゴムキャップ、握りやすい細型ネックを採用しています。
その④ おすすめ４ カワトー伸縮ステッキ
握りやすく、優れた安全性とおしゃれなデザインのT字杖です。
アルミ製で軽量。伸縮性で2.5㎝ずつ10段階に長さを調節可能。
身長に合わせて自分にぴったりの長さで使うことができます。
その⑤ おすすめ５ ひまわり ささえ
便利な折り畳み機能がついたT字杖です。
グリップは天然木で温かみがあり、シャフト部分は軽量アルミニウム合金。
きれいな色が人気です。
https://item.rakuten.co.jp/himawari-kaigo/10000558/
その⑥ おすすめ６ 日進医療器 プッシュボタン伸縮式
高さ調節の効く、T字杖です。手馴染みのよい木製グリップで、手に汗をかきやすい方にもおすすめ。
シャフト部分はアルミ合金で、軽量のため、長い時間の歩行でも苦になりません。
まとめ
自分の力で歩くことは、高齢者の身体的、精神的な健康を保つためにとても大切なことです。
足腰が弱く不安定になると歩くことを敬遠しがちになりますので、補助杖を上手に使って歩くことを促してあげましょう。